Hoje é dia de continuar com a rubrica "Poder da fruta", muitas vezes não temos noção daquilo que comemos, e aquilo que possui, beneficios e desvantagens ... Este rubrica fala essencialmente sobre as frutas, uma vez que sao naturais\saudaveis e de doce, têm tudo!
Os Morangos.... quem é a rapariga que nao gosta de morangos? Todas adoramos, com chocolate preto, com açucar (para as menos saudaveis e gulosas) ou mesmo simples, os morangos têm propriedades que nao vais querer deixar escapar .. olha só :
- Ajudam a reduzir o stress e as dores mestruais (causam sensação de bem-estar);
- Poucas calorias(geralmente 165kcal por caixa);
- Sao tonificantes;
- Sao antioxidantes (previnem Rugas e envelheciento);
- Fortalecem os osso, cabelo e pele;
- Estimulam o cerebro.
Que maravilha! :D Eu adoro morangos e são mesmo saudáveis, trazem imensos benefícios!
ResponderEliminarE são docinhoos**
EliminarPois são :) Sabem sempre bem!
Eliminarai adoro adorooo *.* por mim comia morangos todooos os dias :)
ResponderEliminarBeijinhos*
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Já somos 3 , ahah :)
EliminarBeijinhos!
ai ai, eu adoro :)
ResponderEliminarhttp://behindcatiseyes.blogspot.pt/
Morangooos! Adoro!
ResponderEliminarSempre que posso incluo-os nos meus batidos ou no meu pequeno-almoço :)
http://londonthoughtss.blogspot.pt/
Hum, fazes muito Bem !
Eliminarepah, de morangos não gosto! em parte é por ser do contra, mas acho que tambem fiz alergia em pequena....
ResponderEliminarxoxo
Ainda agorinha estive a comer morangos :)
ResponderEliminarEu amo! Ao natural principalmente :))
ResponderEliminarBom post! Não conhecia alguns dos benefícios!
Beijinho*