Para fazer desporto não só devem sentirem-se bem em aparência como em conforto... e o Conforto é o tópico mais importante na altura de escolher a roupa e materiais.
Dependendo do exercício que fazem (natação, andebol, futebol, voleibol, ginásio) devem escolher roupa adequada mas no geral devem ter atenção aos materiais, preferir roupas de algodão e "transpiráveis" pois são as mais confortáveis e aconselhadas.
Os ténis ou sapatilhas devem ser a vossa maior preocupação sao eles que vao suportar maioritariamente os vossos movimentos. Eu gosto especialmente dos da Nike que sao sempre muito confortaveis e existem diversos modelos.
Eu pessoalmente gosto sempre de usar roupas mais leves e "suaves" porque nao gosto de ter complicaçoes com a roupa quando devo estar concentrada...
Como exemplo sao : os tops, os calçoes (do tipo voleiboll), leggins e t-shirts.
Por fim deixo-vos aqui um aqui uma imagem com algumas dicas de tipos de roupa e materiais!
Eu pessoalmente gosto sempre de usar roupas mais leves e "suaves" porque nao gosto de ter complicaçoes com a roupa quando devo estar concentrada...
Como exemplo sao : os tops, os calçoes (do tipo voleiboll), leggins e t-shirts.
Por fim deixo-vos aqui um aqui uma imagem com algumas dicas de tipos de roupa e materiais!
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